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花生甜粽子

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 6人以上
  • 糯米500g 花生300g
  • 糖适量

花生甜粽子描述：花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高

甜端午节粽子煮

花生甜粽子制作步骤

  • 花生放到锅中炒熟。

  • 装到盘中。

  • 去皮。

  • 剥好红衣的花生仁放入料理机中打碎

  • 成颗粒状

  • 糯米要提前泡发个小时。，粽叶用清水洗净

  • 加入白糖

  • 加入花生粒搅拌均匀。

  • 将粽子叶卷成倒三角状，加入材料。

  • 裹严实用布条将粽子捆绑好将包好的粽子放入盆中，放入蒸锅，锅内清水，煮小时即可出锅

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