绿豆百合糖水

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绿豆百合糖水

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：去皮绿豆50g 百合干20g 干银耳5g

辅料：冰糖35g 枸杞少许: 绿豆百合糖水描述：被称为“济世之良谷”的绿豆，是夏至时节最应该吃的的食物，绿豆有消暑利尿，补充水分和矿物质的功效。
进入夏至之后，可以经常食用一些绿豆汤，解暑排毒，用绿豆加入一些百合，银耳煲一些糖水也是夏至时节非常有滋补效果的好汤。
此款糖水有清热解毒、安神润肺的功效，是炎炎夏日的居家必备之品。; 养肺甜品利尿排毒滋阴润燥甜糖水