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酸辣腐竹丁

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 干腐竹100g 酸菜100g
  • 食油1勺 盐适量 红剁椒1勺 生抽1勺 香葱适量

酸辣腐竹丁描述:腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。能促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

平常留心保存下的包菜梗,加点胡萝卜一道做成酸菜,搭配合适的食材,做成口味各异的开胃小菜,经济而实惠~~

家常菜炒锅酸辣

酸辣腐竹丁制作步骤

  • 准备好腐竹;用冷书浸泡发。

  • 腐竹洗净、切小丁备用。

  • 酸包菜梗、酸胡萝卜先切粗丝再切小粒备用。

  • 锅中油热,倒入酸菜,炒匀。

  • 倒入腐竹丁,加入适量盐,炒匀。

  • 淋入生抽,炒匀。

  • 加入红剁椒,炒匀。

  • 撒入葱花,炒匀;炒好的酸辣腐竹丁盛入碗中。

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