农家杂锦小炒

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 农家杂锦小炒

农家杂锦小炒

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：腐竹100g

辅料：油适量盐适量鸡精适量: 农家杂锦小炒描述：黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。
　　立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。
　　虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品，减肥的MM最合适了，不过我是个瘦子但也很喜欢吃，无论是配菜、焖肉、饱饺子口感都是爽、脆、嫩嫩，大爱啊。; 客家菜素食午餐