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红枣香糯小米糊

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 红枣4粒 糯米2/1杯 小米2/1杯
  • 红糖片适量 水适量

红枣香糯小米糊描述：小米治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。

我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。

小米加上滋阴补血的红枣，配上糯米的粘滑可谓是营养全面，口感香糯软滑。

健脾胃养胃早餐甜调理肠胃豆浆机

红枣香糯小米糊制作步骤

  • 小米、糯米、红枣、红糖片；

  • 红枣去核切成细片‘

  • 所有材料洗净倒豆浆机中；

  • 米糊健，分钟左右即可，把糖放入再按一次“搅拌健”搅动至停即可。

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