盐水野苋菜

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盐水野苋菜

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：野苋菜300g 猪肉100g 冲菜50g

辅料：姜适量蒜适量盐适量鸡精适量: 盐水野苋菜描述：苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的免疫力，促进儿童生长发育，加快骨折愈合，减肥排毒，防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。; 私房菜咸腌 1-2人锅子 1小时-2小时