解密舌尖2之鲤鱼焙面

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 5-6人
  • 新鲜龙须面200g 鲤鱼700g
  • 水淀粉适量 姜5g 大葱10g 番茄酱2g 白糖3g 香醋5g 料酒3g 生抽5g 盐8g 油适量

解密舌尖2之鲤鱼焙面描述:鲤鱼焙面是开封的传统名菜,它是由“糖醋熘鱼”和“焙面”两道名菜配制而成。这次《舌尖2 》播出了这道河南名菜,才知道是河南十大名菜之首,真是孤陋寡闻了我。感觉好多人和我一样不知道的,因为这几天和朋友闲聊起《舌尖2 》的美食,说到鲤鱼焙面,都不知道这个菜是啥食材,都说没听说这个菜名,看来河南把十大之首的名菜,宣传的不到位,这次《舌尖2 》的播出,鲤鱼焙面名声大震了,不知道的人全知道了,开封火了,鲤鱼焙面更火了。
这次幸好了有了苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,给我少了很多麻烦做这道菜,因为苏泊尔火红点2代无油烟炒锅是不沾锅的,也是无油烟了,这个鲤鱼必须是先炸后煮的,里面有很多汤汁,还加了水淀粉勾芡,这样要是不好的锅,就有油烟和糊锅底了。要不有这款苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,我是不打算做这到名菜的,怕做出来,卖相打折扣,把名菜弄得没面子。

鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益;鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。

热菜午餐舌尖豫菜

解密舌尖2之鲤鱼焙面制作步骤

  • 主料:鲤鱼、新鲜龙须面辅料:植物油、盐、白糖、水淀粉、香醋、葱姜、生抽、料酒、番茄酱

  • 把鲤鱼收拾干净洗净,切花刀,把盐均匀丝抹在鲤鱼身上

  • 葱姜洗净切末

  • 用苏泊尔火红点代无油烟炒锅烧热,加入植物油,苏泊尔火红点代无油烟炒锅,油热成,下鲤鱼连续上火几次

  • 用勺子不停的往鲤鱼身上浇热油,待鱼浸透油后

  • 再上大火,油温升高后,捞出鱼沥油

  • 苏泊尔火红点代无油烟炒锅留底油,加葱姜

  • 加水、料酒、白糖、生抽、盐熬制出香味

  • 加醋、加炸好的鲤鱼大火煮开,转中小火煮

  • 用勺子把汁液往鲤鱼上面浇,使鲤鱼均匀入味,并不时晃动锅底,把鲤鱼煮透,捞起鲤鱼装盘

  • 汤汁加番茄酱、水淀粉煮开,收缩汤汁,再加入刚炸鱼的热油出锅,把汤汁浇在鲤鱼身上即可

  • 苏泊尔火红点代无油烟炒锅洗净,烧热,加入植物油,看到泊尔火红点代无油烟炒锅,油热成,下龙须面,炸到金黄色捞起铺在鲤鱼上面即可

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