酱焖黑鱼

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酱焖黑鱼

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：黑鱼500g

辅料：油适量盐适量料酒适量黄豆酱适量八角适量姜适量葱适量蒜适量: 酱焖黑鱼描述：前几日，婆婆的邻居出门海钓，钓到了十几条黑鱼，这黑鱼，我们当地叫它黑婆鱼，骨骼特硬，肉质雪白，紧密鲜美，是我家小朋友喜欢的一种鱼。
收拾鱼时，不小心被它的鱼鳍划了一下，顿时鲜血直流，用水冲洗过后，我又继续与它战斗，说实话，真的很疼。
这次的做法，采用了酱焖，与以往不同的是，我没用甜面酱，而是是用了黄豆酱。这种酱，比起甜酱来，多了点咸鲜的味道，配米饭，配玉米饼，都是相当的美味。; 下奶术后恢复滋阴补肾焖