生菜杆黑木耳黑鱼汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 5-6人
  • 黑鱼450g 生菜杆100g 黑木耳5朵
  • 油适量 盐适量 料酒适量 姜适量 葱适量 胡椒粉适量

生菜杆黑木耳黑鱼汤描述:黑鱼是水族中的强者,非常生猛!它平时喜欢栖息于水草茂盛或浑浊的水底,当小鱼、小虾等游近时,它便发起突袭将这些小动物吞掉,一条0、5公斤的黑鱼能一口吞下一条二三两重的草鱼或鲤鱼。黑鱼的生命力很强,在淡水鱼类中居首位。
所以在很多地方,人们都习惯用黑鱼做汤,给动过手术的体弱者吃。

今天又做了条黑鱼汤,为了避免千遍一律的鱼汤,里面放了几朵黑木耳,加2根生菜杆。

下奶清肺滋阴润燥

生菜杆黑木耳黑鱼汤制作步骤

  • 准备食材

  • 黑鱼杀好,去头,去鳃去鱗去肚,切厚片,黑木耳洗净,生菜杆洗净切片.

  • 锅里油热,下姜片,鱼片煸炒.

  • 当鱼片转色,加适量清水,加料酒

  • 大火煮开,中火煮分钟

  • 当鱼汤发白变浓,加黑木耳,

  • 加生菜杆,大伙煮分钟.

  • 加盐,胡椒粉煮分钟,

  • 加些葱花即可.

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