榄菜苦瓜碎描述：橄榄菜有着“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，色泽乌艳，油香浓郁，食之开胃消食，增进食欲。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜切碎后同橄榄菜搭配在一起炒食可使苦瓜的苦味变淡，味道更加鲜香，是一道非常适合夏季食用的下饭小菜。
炒夏季增强抵抗力快手菜脂肪肝胃寒阳盛质牙痛
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五香干红烧肉
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止咳蒸橙
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盐蒸橙子
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