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蜂蜜百合汁

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 鲜百合200g
  • 蜂蜜适量

蜂蜜百合汁描述：百合具有宁心安神，润肺止咳等功效，每到夏天总会做各种各样的百合甜品，今天想起做蜂蜜百合汁，尤其是进冰箱冷藏以后，确实是一道很好的甜品。

化痰止咳化痰清肺化痰安神宁心安神失眠肺结核

蜂蜜百合汁制作步骤

  • 鲜百合用清水洗净

  • 用手瓣成一片片。

  • 汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火半小时。煮的透一点，搅拌起来方便一些。

  • 待温时候，用搅拌器搅烂。

  • 搅拌好的百合汁

  • 蜂蜜

  • 把百合汁倒入容器里，加蜂蜜拌合，根据个人口味加，我加了调羹，进冰箱冷藏味道更佳。

  • 一杯营养健康，美容养颜的饮品。

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