当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蒜蓉浇汁茄子

蒜蓉浇汁茄子

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 茄子300g
  • 蒜米5粒 盐1勺 酱油2勺 鸡精1/4勺 蚝油1勺 葱花2根

蒜蓉浇汁茄子描述：蒸茄子既保留了茄子营养和口感的同时，又避免了油炸茄子给身体带来的大量热量，很清淡这样还可以拿来做减肥餐。

午餐家常菜蒜香降低胆固醇降血脂

蒜蓉浇汁茄子制作步骤

  • 茄子洗净切成条，中间撒少许盐，一点就行。

  • 放入锅内隔水蒸，开锅后蒸分钟。

  • 蒸熟的茄子离锅备用。

  • 锅内热油做汤汁~放入蒜米，酱油，盐，鸡精，蚝油爆香。

  • 爆香的汤汁浇在之前蒸好的茄子上，撒上一层葱花即可。

蒜蓉浇汁茄子相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com