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麻辣香干炒莴笋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 莴笋300g 香干100g
  • 油适量 盐适量 老干妈5g 葱花2g 生抽2ml 香醋1ml

麻辣香干炒莴笋描述：莴笋每100克含水分96.4克，蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.4克，钙7毫克，磷31毫克，铁2毫克，胡萝卜素0.02毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.5毫克，莴笋清炒凉拌都不错。

干炒平和质春季炒锅热菜麻辣

麻辣香干炒莴笋制作步骤

  • 准备食材：莴笋切片，香干切条，葱花备用

  • 热锅热油放入葱花煸香

  • 放入香干

  • 放入莴笋片翻炒

  • 加入生抽

  • 加入老干妈翻炒

  • 滴入一滴香醋

  • 成品

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