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莴笋黄瓜炒火腿肠

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 莴笋150g 黄瓜150g 火腿肠75g
  • 油适量 盐适量 蒜适量

莴笋黄瓜炒火腿肠描述：今天到菜市场买菜，看到绿油油的莴笋，很好看，卖家说，笋能吃，也能打汤喝，还可以凉拌吃。莴笋的营养价值高，含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。

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莴笋黄瓜炒火腿肠制作步骤

  • 莴笋打掉皮，切片

  • 火腿肠切成片

  • 黄瓜切成片

  • 蒜也切成薄片。

  • 油热，放入蒜瓣，然后放入火腿肠。

  • 当火腿肠有香味时，这时候就可以放火腿肠和莴笋片了，加盐，酱油

  • 当莴笋片黄瓜片，变小，颜色变深时候，就可以出锅了，

  • 看到了吧，一份美味的美食就做好了。

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