黄豆芽莴笋丁

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黄豆芽莴笋丁

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：黄豆芽120g 莴笋150g

辅料：油适量盐适量甜红椒适量红油适量酱油适量醋适量芝麻油适量: 黄豆芽莴笋丁描述：这菜，还是用到了妈妈教我做的红油。
还有，这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
黄色的豆芽，配上脆绿的笋丁，加上星星点点的红椒，色彩亮丽，口感清脆，加上红油的微辣，很是开胃，小朋友喜欢。; 下奶催乳口腔溃疡春季通乳