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花椒炒莴笋

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 莴笋500g
  • 油适量 盐适量 味精适量

花椒炒莴笋描述：青笋发脆，含有多种营养成分和维生素，含糖量少，纤维素多，尤其适合糖尿病患者食用，常食具有利五脏、通经络、利大小便之功效。花椒去毒莴笋用花椒炝锅炒是最好的搭配。我在世界末日过去的日子里还是很好的活着。

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花椒炒莴笋制作步骤

  • 准备好花椒

  • 莴笋去皮

  • 洗净切片

  • 花椒炝锅炸出香味

  • 倒莴笋翻炒

  • 放盐和味精翻炒均匀

  • 翻炒均匀出锅

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