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泡椒莴笋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 莴笋300g
  • 盐适量 泡椒适量 野山椒适量 红辣椒1个 姜蒜适量

泡椒莴笋描述：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

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泡椒莴笋制作步骤

  • 准备好所以原料

  • 莴笋去皮洗净切成长条备用

  • 姜切片，红辣椒切条备用

  • 起锅放适量的水放入野山椒，泡椒煮分钟

  • 煮好的泡椒水放凉，放入盐加入一点白醋，放姜片大蒜

  • 再放入莴笋，红辣椒盖上保鲜盒盖子放入冰箱一晚即可使用

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