蒜香核桃西芹百合

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 西芹200g 鲜百合250g
  • 芝麻油15ml 盐3g 蒜泥适量 椒盐核桃适量 鸡精1g

蒜香核桃西芹百合描述:这是一道很适合夏季食用的凉拌菜,西芹口感脆嫩有着自然的鲜味,很适合做凉拌菜。芹西含较多的膳食纤维性味甘凉,具有清胃祛风等功效,百合有润肺止咳、清心安神之功。 最后我撒上了椒盐核桃增加菜肴的风味真的很棒。

夏季家常菜蒜香小学生学生

蒜香核桃西芹百合制作步骤

  • 准备食材

  • 西芹洗净后切斜段,百合剥开后洗净

  • 准备蒜泥

  • 蒜泥中加入毫升芝麻油拌匀

  • 进微波炉一分秒爆香

  • 锅内水开后加入适量盐倒入西芹和百合焯熟后捞起

  • 放入碗中加入克盐

  • 一克鸡精提提鲜味

  • 把爆香的蒜泥加入拌匀即可

  • 放入碗中撒上椒盐核桃仁即可

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