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蟹粉芦笋

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 芦笋10根
  • 油适量 盐适量 蟹粉适量 料酒适量 大蒜适量 姜适量 砂糖适量 米醋适量

蟹粉芦笋描述：蒸了螃蟹，拆了点蟹粉，正好又买了点芦笋，用它做个蟹粉芦笋！

家常菜排毒晚餐焯秋季

蟹粉芦笋制作步骤

  • 准备好主要材料，芦笋洗干净，切掉后半部分，留下前半段备用

  • 锅里加水，把芦笋放入，加点盐

  • 加点橄榄油

  • 煮熟，捞出，沥干水分装盘

  • 切好大蒜末、姜末

  • 起油锅爆香大蒜末、姜末

  • 加蟹粉翻炒

  • 加料酒

  • 加高汤

  • 加适量盐

  • 一起炒匀

  • 加湿淀粉勾芡

  • 把蟹粉糊淋在芦笋上即可

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