当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 清淡素三蔬

清淡素三蔬

  • 无
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芦笋1扎 西兰花1棵 洋葱2个
  • 蔬菜油适量 大蒜适量 生抽适量 白糖适量 鸡精适量 生粉适量

清淡素三蔬描述：这是一道非常健康的素菜。

下火午餐去火家常菜抗氧化提高免疫力防癌

清淡素三蔬制作步骤

  • 芦笋洗干净切成小段。

  • 西兰花也切成小块。

  • 洋葱切丝。

  • 烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜，再把西兰花边加入炒边加少许水。

  • 西兰花炒至软加入芦笋继续翻炒。

  • 放入洋葱炒片刻加少许生抽、白糖、鸡精然后勾个生粉芡即可。

清淡素三蔬相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com