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黑松露炒鳄梨糯米饭

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 松露50g 糯米100g 鳄梨161g 芦笋50g 胡萝卜142g
  • 黄油50g

黑松露炒鳄梨糯米饭描述：黑松露具有补肾养血、祛瘀调经、强肾利尿的功效；鳄梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效；糯米具有补肾益气、健脾养胃、止虚汗之功效。这三种食材再加入芦笋和胡萝卜一起烹制，营养全面，滋味无穷。

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黑松露炒鳄梨糯米饭制作步骤

  • 食材：黑松露、泰国糯米、胡萝卜、芦笋和鳄梨

  • 糯米择洗干净，放入电饭煲内胆中，倒入滚水，盖锅盖，通电，选择【煲饭】功能键

  • 时间到，断电，揭盖，盛出米饭待用

  • 胡萝卜、芦笋和鳄梨择洗收拾干净，切粒

  • 热锅，放入黄油

  • 放入煮汤一下的胡萝卜和芦笋，煸炒一下

  • 放入米饭

  • 煸炒均匀

  • 放入黑松露

  • 放入鳄梨，煸炒均匀

  • 熄火盛出

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