雪梨百合莲子骨头汤

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雪梨百合莲子骨头汤

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：3-4人

主料：百合50g 莲子50g 雪梨2个猪龙骨250g

辅料：胡萝卜1根盐适量: 雪梨百合莲子骨头汤描述：汤水是我们家每天必备的菜谱，因为妈妈是广东人，煲得一手老火靓汤，我们是喝着汤水长大的。耳濡目染，多少也学到了妈妈的凤毛麟角。秋天润肺，首选百合和雪梨，平常我们用百合、莲子、雪梨煲糖水，我想用来煲汤，味道应该也不错吧？于是，今天就尝试煲百合莲子雪梨骨头汤。煲好以后，尝了一口，汤水清甜。这样干燥的天气，宜喝清淡不油腻的汤，润了心润了肺。; 家常菜美容健脾开胃气虚质阴虚质痰湿质腹泻秋季秋燥秋季养生尿频