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百合雪梨糖水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鲜百合1个 雪梨1个 红枣6个
  • 冰糖适量

百合雪梨糖水描述：前两天老公感冒发烧了，有点咳嗽，不想让他吃药，是药三分毒嘛。正好买到不错的雪梨，就炖了点雪梨糖水给他喝。中医认为白色食物是入肺的，偏重于益气行气。梨有润肺化痰的作用，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

养颜气虚质特禀质补肝糖水下午茶化痰止咳化痰清肺化痰肺结核

百合雪梨糖水制作步骤

  • 鲜百合剥开洗干净。

  • 雪梨用洗洁精洗干净。

  • 切小块。

  • 放在锅里加水。

  • 放入红枣煮开。

  • 放入冰糖煮至冰糖融化，雪梨变透明。大约分钟。

  • 放入百合煮至软烂即可。大约、分钟。

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