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止咳润肺--冰糖梨水

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 百合30g 莲子40g 雪梨1个
  • 冰糖25g 枸杞10g

止咳润肺--冰糖梨水描述：随着天气变冷，我只要稍不注意就容易咳嗽。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，晚上睡觉就没有再咳嗽了。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给大家。希望都喜欢哦~

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止咳润肺--冰糖梨水制作步骤

  • 百合克洗净。

  • 莲子洗净，浸泡分钟。

  • 把梨洗净。

  • 切成小块。

  • 砂锅放入足量水，先放入莲子。

  • 开锅转小火煮分钟。

  • 放入冰糖、梨和百合。

  • 开锅后转小火再煮分钟。

  • 将枸杞洗净。

  • 倒入砂锅中再煮分钟即可。

  • 盛入碗中，即可享用。

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