梨子百合菊花饮

梨子百合菊花饮描述：这段时间， 几乎全国各地的人们都在战高温， 炙热的酷暑考验着大家。 在网上看到很多童鞋都晒出了自制的防暑降温品：冰淇淋、冰棒、 解暑饮料。。。看得人馋死了。 特别是那各种各样的冰淇淋， 好有诱惑力。 但冰淇淋热量太高， 吃了容易长胖； 而且太冰的东西吃了也对女人不好， 因此心里时时刻刻提醒自己要克制， 虽然也想亲手实验制作， 最终还是打消了这念头。本想退而求其次， 做红豆、绿豆冰棒吃， 可找了几个超市， 都没买到冰棒盒； 算了， 一心一意， 给自己做点清凉解暑的饮品， 这样不仅热量低， 而且更健康。



今天的这款饮品所用到的三种主要材料： 胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清火、养颜美容、延缓衰老的作用； 百合入肺， 能养阴润肺，解除秋燥作用； 梨子具有降低血压、养阴清热、清心润肺的功效。用它们三样组合在一起， 再按个人口味加入适量的冰糖，煮出的饮品醇甜清香，甘美爽口，清凉解暑， 兼具饮品与食疗的双重功效。


很简单的制作方法， 是不是也想为家人准备上一壶呢？