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茄子馅饺子

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪肉400g 茄子500g
  • 香油适量 盐适量 生姜适量 鸡蛋适量 生抽适量 干虾仁适量 大葱适量

茄子馅饺子描述:过去只有过年才能吃上的饺子现在早已成为人们的家常便饭了,特别是空闲时包上一些饺子速冻起来,方便省事并且可以随时可以享用。用茄子馅来做饺子味道不错。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。

原味煮

茄子馅饺子制作步骤

  • 准备好食材

  • 茄子去皮切丝泡在清水中漂去黄色液体

  • 加鸡蛋个、葱姜沫、海米切碎放入肉馅中

  • 加料酒

  • 加盐、生抽

  • 加香油

  • 拌匀

  • 茄子丝挤干水分放入拌好的肉馅中

  • 搅匀

  • 包成饺子

  • 放锅内煮熟

  • 盛入盘中

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