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山药枸杞羹

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 糯米50g 山药50g
  • 糖适量 枸杞适量

山药枸杞羹描述：大清早天天熬各式养生粥、、
每天大清早闹铃一响、迷迷糊糊地就去煮粥、水烧着一边刷牙、
洗脸的空档还得卫生间厨房两头跑、以防太久没搅粘锅、容易么！！！

早餐气虚质阴虚质腹泻秋季养生粥健脾养胃补肝冬季养生

山药枸杞羹制作步骤

  • 前一夜提前把糯米挑拣杂质、淘洗干净

  • 用清水浸泡-12小时

  • 沥干水分备用

  • 锅里倒适量清水

  • 倒入糯米、大火煮沸

  • 山药去皮、洗净、切丁、我切的滚刀块、切小块一点山药容易烂、

  • 煮沸倒入山药、小火煮至山药块粘稠、

  • 出锅前调入适量糖、搅拌均匀、焖一会

  • 出锅前撒上枸杞

  • 盛出

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