莴笋拌土豆丝

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莴笋拌土豆丝

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：肠1根莴笋1根土豆1个

辅料：油适量盐适量醋适量葱适量花椒适量: 莴笋拌土豆丝描述：春天来了，终于摆脱了冬天的大白菜和萝卜。今天试着做了一道凉拌菜，爽脆可口。莴笋含钾量较高，还有非常丰富的氟元素，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋可以拌、炒，都是很爽口的。; 春季冬季增强抵抗力快手菜健脾养胃春季养生春季菜谱春分