红焖土豆

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红焖土豆

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：土豆200g 前腿肉100g

辅料：油适量盐适量蒜适量老抽适量: 红焖土豆描述：马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
本身我们也喜欢吃土豆，要么切丝，要么切片，这次切块。; 助消化冬季红焖益气生津