孜然香煎小土豆

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 小土豆500g
  • 油适量 盐适量 黑胡椒粒适量 辣椒粉适量 孜然粉适量

孜然香煎小土豆描述:今天买了好些小土豆,本来想和红肉一起红烧,可女儿要减肥,不吃。只好改做她的最爱,烧烤味的孜然煎土豆。自从学校开了运动会,这减肥的决心还挺坚定,天天步行半个小时上下学,多吃蔬菜水果,少吃肉,好嘛,难得有此决心,咱得多支持哈。

孜然味煎儿童晚餐

孜然香煎小土豆制作步骤

  • 小土豆用刷子洗净表皮的泥,放入锅中,倒适量清水。

  • 煮至用筷子可以扎入就可以了。

  • 捞出,用凉水过一下。

  • 撕掉表皮。

  • 倒入煎锅中,倒一些油,小火慢慢煎。

  • 煎至表面呈现金黄色的表皮

  • 倒少许黑胡椒粒

  • 加入辣椒粉、孜然粉和盐,晃动煎锅,使调料均匀覆盖在土豆表面,关火盛出。

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