椒盐土豆片

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椒盐土豆片

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：土豆200g

辅料：油适量椒盐适量: 椒盐土豆片描述：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生; 小吃懒人食谱烧烤素菜