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土豆烧兔排

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 土豆500g 兔排500g
  • 冰糖适量 生抽适量 料酒适量 大料适量 花椒适量 蒜适量 姜适量 葱适量 盐适量 油适量

土豆烧兔排描述:在家里养过小兔子之后,一点也不喜欢吃兔肉,小兔子是十分可爱的小动物,它们与世无争,每天就是静静地呆着。很奇怪它们为什么只是会在十分危险的情况下才会发出声音来。无聊的时候很喜欢盯着它们看,看着纯纯地它们憨憨的样子。所以家里的小兔子被当成食品之后,心里蛮伤心的,只怪它们生来就是被养着吃的吧。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。

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土豆烧兔排制作步骤

  • 兔排备好

  • 剁成小块

  • 起锅烧水,把兔肉冷水下锅焯去血水捞出

  • 备好葱,蒜,姜,香叶,大料,冰糖,花椒

  • 起锅烧油,把兔排放锅里炒香

  • 加入备好的调料炒香

  • 加入两个红椒

  • 加入适量生抽,料酒炒匀

  • 加入一大碗清水盖上盖煮半小时

  • 土豆切成滚刀块

  • 兔排煮了半小时后,加入土豆炒匀继续盖盖煮

  • 土豆软了之后,加入食盐

  • 加入胡椒粉

  • 起锅可以开吃罗

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