椰香酸奶土豆泥

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 土豆340g 酸奶150g 椰粉56g
  • 蔓越莓10g

椰香酸奶土豆泥描述:我家的小伙子,与年龄无关啊,纯粹一个大宝宝。从小就特喜欢一些富含淀粉的食物,例如莲藕、芋头、土豆等。一年四季都能吃到的土豆,家里就没断过。无论炒土豆、烧土豆,就连以前最流行的自家做的伪版麦当劳土豆条,一样百吃不厌。

土豆含有大量的膳食纤维,具有宽肠通便,帮助机体排泄和代谢毒素。土豆含有大量的淀粉,含有丰富的维生素以及钙、钾等元素,能促进脾胃的消化功能,营养也极为丰富丰富。

土豆泥无论从口感上,还是口味上深受孩子们的喜爱。被誉为“十全十美的食物”。

这款土豆泥,有着清新宜人的椰香味儿。口感细腻的土豆泥,加上蔓越莓那酸中带甜的滋味,伴随着奶香十足的酸奶,相信孩子们都会迷上它~~~

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椰香酸奶土豆泥制作步骤

  • 准备好酸奶、椰粉、蔓越莓。

  • 准备好土豆。土豆去皮,切厚片。

  • 土豆片入微波炉叮熟。

  • 取部分叮熟的土豆片,用小勺压成泥状。

  • 加入椰粉,拌匀。

  • 加入蔓越莓。

  • 用模具压成心形土豆泥。

  • 准备好酸奶,打开。

  • 淋上酸奶的土豆泥,酸甜可人。

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