芹叶玉米饼

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 芹叶玉米饼

芹叶玉米饼

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：芹菜叶60g 玉米面100g

辅料：油适量盐适量味精适量小麦粉适量鸡蛋 2个: 芹叶玉米饼描述：这款玉米饼由玉米面、芹菜叶、鸡蛋搭配，又加了些小麦粉，调味品只加了盐与味精，是很健康的一款早餐。芹菜营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对缓解老年人便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋，煎制的饼子既美味又养生。; 煎电饼铛老年人