胡萝卜肉末饺子馅

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 土豆50g 胡萝卜50g 肉200g
  • 姜适量 葱适量 饺子调料粉适量 生抽适量 蚝油适量 鸡粉适量 盐适量 油适量

胡萝卜肉末饺子馅描述:胡萝卜性温 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:1. 胡萝卜有益肝明目功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 胡萝卜有利膈宽肠功效:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀秋季养肺宜吃白色食物 秋季养生 远离秋乏

饺子馅健脾胃明目

胡萝卜肉末饺子馅制作步骤

  • 把肉剁碎

  • 土豆,胡萝卜去皮

  • 擦丝。切碎

  • 把姜葱末,放到肉里

  • 把胡萝卜末,土豆末加入,放点油,盐,鸡粉,蚝油,生抽,饺子调料粉,搅拌均匀

  • 现在就可以了

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