雪梨百合银耳汤

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 雪梨1个 百合10g 银耳50g
  • 冰糖适量

雪梨百合银耳汤描述:秋天到了,天气干燥,宝贝油开始咳嗽了,我在网上找到了这个甜水,据说对咳嗽有很好得预防效果,百合雪梨银耳汤对于治疗干咳,痰不多咽喉干燥,疼痛等都有很好的治疗功效,甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。吃的时候不要只喝汤,百合、梨、银耳等也要吃掉。这些食物都是滋阴润肺的,非常有利于肺部健康。

汤美容阴虚质痰湿质煮白领秋季下午茶

雪梨百合银耳汤制作步骤

  • 准备好所有材料

  • 将银耳和雪梨切小块,和百合一起放入炖盅

  • 加入适量的水

  • 接着放入隔水炖中,设置小时

  • 最后放冰糖调味即可

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