鲜银耳百合羹

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鲜银耳百合羹

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：2小时以上

适合人群：6人以上

主料：新鲜银耳1朵百合10g

辅料：枸杞子适量水适量红枣十颗冰糖适量: 鲜银耳百合羹描述：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。
朋友送了一朵新鲜的，拿来煮了银耳百合羹，非常粘稠，非常好喝啊！（我这个量好大，吃的人少可以减半）; 儿童女性养生滋阴润燥老年人青少年