百合枸杞银耳羹描述：现在已经到了中秋了，这也是一个天气变化无常的的时段，往往也伴随着寒流发作。这时候非常容易发生流感，又是发烧又是流鼻涕打喷嚏的，整的人非常难受。
其实对这种流行性感冒的治疗方法非常简单，主要就是提高抵抗力。方法就是选择一些清热解毒，润肺止咳的食材，煮成汤羹粥来喝，以调节我们的抵抗力，配合药物治疗，从而达到有效缓解症状和辅助治疗的功效。
清热解毒，润肺止咳的食材有很多。比较适合这个季节的有：百合银杏梨川贝银耳枸杞冰糖等，我用了百合银耳枸杞冰糖炖了百合枸杞银耳羹，非常好喝，而且这个季节吃对身体也挺好的。
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