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木耳炒黄瓜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 肉丝50g 木耳250g 黄瓜200g
  • 蒜末5g 植物油适量 葱花10g 鸡精1/2小勺 水淀粉1大勺 五香粉适量 生抽1小勺 精盐1/2小勺

木耳炒黄瓜描述：木耳炒黄瓜是一道做法简单，但是营养价值非常高的健康菜，老年朋友注意了，多吃可以长寿啊，年轻的女士吃了还可以美容养颜。木耳炒黄瓜的特点是清淡爽口。

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外

咸家常菜春季炒炒锅青少年

木耳炒黄瓜制作步骤

  • 木耳提前-3个小时用温水泡发好，然后去除根蒂，撕成小块放入碟中备用。

  • 黄瓜切成菱形块，猪肉切成肉丝，葱切末，蒜切末备用。

  • 起锅，锅中放油，油成热以后放入葱花肉丝翻炒。

  • 接着放入泡发好的木耳翻炒。

  • 放入黄瓜片炒至断生，调味，放入生抽精盐，五香粉，鸡精，填入少量的水，出锅前淋入水淀粉放入蒜末出锅。

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