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花生红枣黑木耳汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 泡发木耳80g 新鲜花生120g
  • 红枣适量 红糖适量

花生红枣黑木耳汤描述：这是一道甜汤，特别适合女性朋友。

排毒养颜补血，功效多多，我经常自已炖上一锅，放冰箱慢慢的喝。

红枣 ，黑木耳，新鲜的花生，红糖，就是这道汤的全部材料。

健脾开胃甜白领糖水

花生红枣黑木耳汤制作步骤

  • 准备食材。

  • 黑木耳泡发洗净。

  • 红枣洗净。

  • 锅中加入适量水，放入黑木耳和红枣先炖。

  • 花生去壳备用。

  • 炖至红枣香味出，加入花生（如果是泡发的花生要早放一会）。

  • 炖至自已喜欢的程度，加入红糖，略煮即可关火。

  • 趁热食用。

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