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西芹炒黑木耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 西芹1根
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 黑木耳适量 胡萝卜适量

西芹炒黑木耳描述：过节放假，大家难免大荤大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热，黑木耳滋阴润燥，能促进胃肠蠕动，所以搭配在一起可以降压清脂，很健康的一碟素菜哦！

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西芹炒黑木耳制作步骤

  • 黑木耳提前用温水泡发，然后撕成小块！

  • 西芹和胡萝卜切好备用

  • 锅里加适量的油烧热

  • 放入胡萝卜里面煸炒

  • 接着倒入西芹段里面

  • 倒入提前泡发好的黑木耳

  • 翻炒均匀后，加入适量的盐和鸡精调味

  • 最后炒匀了，就可以关火装盘了.

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