黑木耳炒肉

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黑木耳炒肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：黑木耳300g 猪肉100g

辅料：油适量盐适量鸡精适量生抽适量: 黑木耳炒肉描述：黑木耳对于肥胖、年纪大的人都有很大的帮助哦！黑木耳有去脂的效果，我老妈有点偏胖，所以我想这道黑木耳很适合她，虽然做法很是简单，只是用泡好的黑木耳和肉片搭配，翻炒几下，但是味道还不错哦！最主要的是，能有利于她的身体健康，有效的防治心脑血管疾病和高血压、高血脂等问题！所以我要经常让老妈吃这个，预防第一！; 抗癌肺热补中益气贫血降血脂