木耳炒西红柿

  • 30分钟-1小时
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 木耳50g 西红柿3个
  • 油适量 盐适量 葱适量 鸡精适量

木耳炒西红柿描述:木耳的作用人尽皆知,是肠道的清道夫,西红柿更是被西方称之为狼桃,酸甜可口,绝对是人尽可食用的健康水果,这道家常菜,搭配两种食材,酸酸甜甜外加木耳的嚼头,非常适合夏天食用,妈妈肠胃不好,经常便秘,所以给妈妈做这道菜,有助于健康的家常菜,真的很管用喔,不信你也试试看!

开胃抗癌木耳清热解暑缓解压力美容

木耳炒西红柿制作步骤

  • 西红柿洗净

  • 西红柿切块

  • 葱洗净切丝

  • 木耳事先泡发

  • 锅内放油

  • 放入葱翻炒

  • 放入西红柿翻炒

  • 放入木耳

  • 加入适量的盐和鸡精调味

  • 翻炒分钟即可出锅,可依据个人口味加入胡萝卜片点缀

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