青笋木耳

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青笋木耳

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：青笋500g 干木耳50g

辅料：油适量盐适量鸡精适量干辣椒适量花椒适量蒜适量: 青笋木耳描述：因为妈妈爱吃青笋，所以做了这道青笋木耳。其实妈妈最喜欢把青笋和鸡蛋放一起炒了，因为鸡蛋和青笋都是她的大爱呵呵。不过上了年纪的人吃太多鸡蛋不好，但是木耳是好东西，可以多吃一些。所以我篡改了妈妈的食谱，把鸡蛋换成了木耳，但是这样炒出来的菜的味道就不如鸡蛋炒出来的香了，所以为了弥补气味和口味上的缺失，我放了一点点干辣椒和花椒在里面。妈妈可以吃微微的麻辣，这样做出来的菜菜好吃而且对妈妈的健康有益，希望妈妈会喜欢。; 中风内分泌失调清肺