荸荠炒黑木耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 荸荠8个 黑木耳200g
  • 新鲜尖米椒适量 蒜2瓣 香菜2根 油适量 盐适量 白糖适量 味精适量

荸荠炒黑木耳描述:莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。安徽省庐江县原杨柳乡盛产高品质荸荠,是中国最大的“荸荠之乡”。

炒锅痰湿质胃寒家常菜宴请清肺养肺凉血肺热发烧

荸荠炒黑木耳制作步骤

  • 荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。

  • 炒锅加热下食用油烧至成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。

  • 放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。

  • 炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com