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香菜拌黑木耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 木耳50g
  • 香油适量 盐适量 红椒适量 大蒜适量 白糖适量 醋适量 香菜适量

香菜拌黑木耳描述：香菜拌黑木耳，一道精致可口的小凉菜。简单的凉拌，不会丧失食材本真的味道，却保留了所有的营养。经常食用能防治贫血、养血驻颜、祛病延年、防癌抗癌、增强人体免疫力。

降血压凉菜拌晚餐

香菜拌黑木耳制作步骤

  • 准备好食材洗净

  • 蒜和红椒切丝香菜切段

  • 木耳在水中焯熟后倒出沥干水分

  • 加盐

  • 加白糖

  • 加醋

  • 加香油

  • 放切好的香菜、蒜丝和红椒丝拌匀

  • 装盘

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