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木耳炒丝瓜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 木耳50g 丝瓜100g
  • 油适量 盐适量

木耳炒丝瓜描述:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
所以在母亲节之际,我为老妈献上这道美白润肠的炒菜,希望老妈可以吃得舒心,吃得放心。
女人嘛,天生爱美丽的,尤其是美好的岁月渐渐逝去。
谨此纪念老妈逝去的美好岁月。

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木耳炒丝瓜制作步骤

  • 准备一根丝瓜和一些泡发的木耳

  • 将丝瓜切滚刀块

  • 将木耳撕碎

  • 然后入锅焯熟

  • 热锅冷油,将丝瓜倒入锅中煸炒

  • 待丝瓜稍微变色后,加入木耳一起煸炒

  • 然后加入少许水和盐,焖至丝瓜变软即可

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