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西芹百合黑木耳

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 西芹1根 干黑木耳35g 干百合15g
  • 油适量 盐适量

西芹百合黑木耳描述：过节吃多了鱼肉，来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！

排毒晚餐滋阴润燥素菜降血压

西芹百合黑木耳制作步骤

  • 准备好材料，黑木耳和百合提前泡发

  • 西芹洗净斜切段

  • 锅里加适量的油烧热

  • 倒入黑木耳里面煸炒

  • 接着加入百合里面煸炒

  • 再加入西芹里面翻炒均匀

  • 加点盐进去调味

  • 翻炒均匀就可以出锅了

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