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红枣木耳补水汤

  • 2小时以上
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 木耳50g 红枣20g 花生20g
  • 冰糖适量

红枣木耳补水汤描述：秋冬季节天气特别的干燥，虽然说这几天空气湿度比较的大，但是因为天冷，家里都开了空调，身体的每一个部分都是干干的，特别的难受。今天推荐大家一道简单、方便的饮品可以和家人一起来分享。

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红枣木耳补水汤制作步骤

  • 准备的材料：白木耳、红枣、花生、冰糖（用红糖补血更好）

  • 将白木耳浸泡、小时，去掉木耳蒂，

  • 红枣、花生放入砂锅中，放适量的清水煮，

  • 放入浸泡好的木耳，

  • 大火煮开，转小火，半小时左右，

  • 放冰糖，起锅前.4分钟融化即可

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