红枣木耳汤

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红枣木耳汤

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：红枣15枚木耳15g

辅料：水适量: 红枣木耳汤描述：红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。
夏日最易耗损阴液，这道红枣木耳汤，正好可以生津液，补虚损; 养颜气虚质特禀质补肝炖汤饮品补铁调经暖宫月经不调缺铁性贫血宫寒痛经